La salle de sport de la résidence
Continuez votre routine, réveillez-vous avant une journée à vélo ou complétez une session nautique sans quitter la résidence.
La salle de sport est en accès libre pour les résidents. Compacte et pratique, elle réunit l’essentiel pour travailler le cardio, le renforcement et la mobilité pendant votre séjour.
Cardio
Tapis de course, vélo d’appartement et rameur pour entretenir l’endurance ou réaliser un échauffement complet.
Renforcement
Banc et matériel de musculation permettent de composer une séance adaptée à vos habitudes.
Mobilité & récupération
Des tapis de yoga sont disponibles pour les étirements, la mobilité et une récupération douce.
Quelques règles pour le confort de tous
- Utilisez le matériel sous votre propre responsabilité et selon votre niveau.
- Rangez les accessoires après chaque séance.
- Désinfectez les équipements utilisés.
- Les enfants ne sont pas autorisés sur les machines et doivent rester accompagnés d’un adulte.
Besoin d’un accompagnement extérieur ? Ré Eduk Coach, espace santé, sport et bien-être situé à Rivedoux-Plage, propose notamment coaching, Pilates, yoga et longe-côte. Consultez leur site pour les activités et réservations.